Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên, 6 cách trị nám da hiệu quả từ thiên nhiên

Bên cạnh việc ứng dụng các công nghệ hiện đại vào trong điều trị nám da thì rất nhiều chị em vẫn lựa chọn cho mình những cách làm đẹp an toàn, chi phí thấp, dễ thực hiện khi sử dụng nguồn nguyên liệu từ thiên nhiên. Vậy đâu là những cách trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian được đánh giá cao?

Trước khi tìm hiểu về cách trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian, bạn cần hiểu rõ nám hình thành từ đâu. Cơ chế điều trị nám là gì, nắm rõ được nguyên lý này sẽ giúp bạn biết cách áp dụng những cách trị nám da mặt hiệu quả, an toàn và ít tốn kém nhất.

Bạn đang xem: Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên

Melanin còn được biết đến sắc tố quyết định màu da, hay chính là nguyên nhân hình thành nên nám da trên mặt. Khi lượng melanin tăng sinh nhiều, chúng sẽ tập trung tại 1 số vùng trên gương mặt từ đó gây nên hiện tượng nám, thâm sạm. Vị trí xuất hiện nám nhiều nhất thường là vùng gò má.

Bên cạnh đó, một vài nguyên nhân dẫn tới nám có thể kể đến như:

Nám do di truyền
Sự thay đổi nội tố trong khi mang thai hoặc mãn kinh
Không bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời
Lạm dụng mỹ phẩm quá mức
Tác nhân đến từ môi trường: Khói bụi, ô nhiễm,…

Đây được coi là những nguyên nhân chính hình thành nên nám vùng da mặt.

2. Những cách trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian

Để trị nám da tại nhà bằng những phương pháp dân gian, bạn có thể tham khảo một số cách sau:

2.1 Trị nám da mặt bằng cà chua

Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, thành phần vitamin A, vitamin C, vitamin E, kali, chất sắt có trong cà chua vốn rất hiệu quả trong chăm sóc da hàng ngày. Hàm lượng vitamin C giúp làm mờ dần các nốt tàn nhang trên mặt giúp da được trắng sáng từ từ.

Cách sử dụng cà chua trị nám da đó là bạn có thể thái cà chua thành các khoanh tròn và đắp trực tiếp nên mặt trong thời gian 15 phút. 1 tuần nên thực hiện 3 buổi để thấy được hiệu quả tích cực hơn. Hoặc cũng có thể ép cà chua lấy nước rồi dùng bông thấm nước cốt thoa nên mặt.

Cà chua có chứa nhiều vitamin, rất hiệu quả trong việc trị nám da và chăm sóc da hàng ngày

2.2. Sử dụng nước vo gạo trị nám

Từ xa xưa nước vo gạo đã được biết đến có công dụng vô cùng hiệu quả trong việc làm trắng da và trị nám.Bạn chỉ cần lấy nước vo gạo rồi trộn cùng nha đam, sau đó bôi hỗn hợp này nên da trước khi đi ngủ và nên để qua đêm. Sáng hôm nay bạn rửa mặt sạch nhẹ nhàng và nước ấm là được.

2.3. Trị nám bằng đậu xanh

Trị nám da mặt bằng đậu xanh vốn có phần công phu hơn khi trước tiên bạn cần lấy đậu xanh luộc chín mềm và nghiền nhuyễn cùng chút nước, sau đó đắp lên mặt, đặc biệt những nơi xuất hiện nám và tàn nhang.

Đợi khoảng 15 phút hỗn hợp trên khô lại, bạn có thể rửa mặt bằng nước ấm và bắt đầu thực hiện quy trình chăm sóc da bình thường.

2.4 Sữa chua có tác dụng trị nám

Nhờ vào quá trình lên men từ axit lactic nên sữa chua không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn giúp làm trắng da, loại bỏ tàn nhan, đốm nâu một cách hiệu quả

Để làm đẹp với sữa chua, bạn dùng sữa chua không đường bôi trực tiếp nên da hoặc trộn với yến mạch để trên da trong tầm 15 phút, sau đó rửa lại với nước ấm. Phương pháp làm đẹp này bạn nên thực hiện 3 lần/ tuần

2.5 Dùng sữa ong chúa

Sữa ong chúa chứa nhiều vitamin và các dưỡng chất có lợi cho làn da. Ngoài công dụng trị nám, tàn nhang, sữa ong chúa còn giúp trị mụn, làm mịn và sáng da.

Cách đơn giản để trị nám bằng sữa ong chúa là thoa nên da trong thời gian 15 phút và làm sạch da bằng nước ấm ngay sau đó.

Sữa ong chúa ngoài tác dụng trị nám, tàn nhang còn giúp trị mụn, làm mịn và sáng da

2.6 Trị nám bằng cách xông hơi

Xông hơi ngoài làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn thì phương pháp này cũng giúp thanh lọc làn da mang đến hiệu quả tích cực trong việc điều trị nám, đốm nâu.

Nguyên liệu chuẩn bị cho việc xông hơi da mặt vốn rất đơn giản khi chỉ cần xả, chanh, muối, tía tô, bạn đun sôi, sau đó trùm khăn qua đầu và xông trong thời gian 5 -10 phút là được.

Trên đây được coi là những cách trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian mà bạn có thể tự áp dụng tại nhà để thấy được hiệu quả. Tuy nhiên bạn nên lưu ý, những cách này tuy có giá thành rẻ, tiết kiệm thời gian và có thể tự thực hiện tại nhà nhưng chúng cũng tồn tại một số hạn chế như:

Hiệu quả trị nám bằng phương pháp này thường chậm và cần rất nhiều thời gian cũng như sự kiên trì.Đối với tình trạng nám sâu thì phương pháp này gần như không mấy hiệu quả.Trị nám bằng cách tự nhiên đôi khi không điều trị được triệt để và có thể khiến nám dễ quay trở lại nếu bạn không bảo vệ da kỹ.

Vì thế, hãy cân nhắc thật kỹ trước khi thực hiện cách trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng My
Vinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Th

Da mặt là một vùng da nhạy cảm cần được chăm sóc đặc biệt. Ở những phụ nữ từ 35 tuổi trở đi nám, tàng nhang thường bắt đầu xuất hiện làm mất đi vẻ đẹp của họ. Bài viết này sẽ cung cấp đến bạn đọc đặc biệt là các chị em phụ nữ tuổi bắt đầu xế chiều cách trị nám, tàn nhàng da mặt bằng thiên nhiên hiệu quả.

Nám da là gì?

Nám da là tình trạng xuất hiện các đốm sẫm màu với các mức độ đậm nhạt, kích thước khác nhau ở vùng mũi, vùng trán, vùng cằm và nhất là ở gò má. Theo y học thì nám chính là do những sắc tố melanin tạo thành.

Nguyên nhân gây nám da

Dựa vào các nghiên cứu, các chuyên gia đã chỉ ra các tác nhân tác động đến da dẫn đến tình trạng nám da như sau:

Ánh nắng mặt trời: dưới ánh nắng mặt trời, tia UV xuyên qua da để bảo vệ da trước tác động của tia UV thì cơ thể tăng sản sinh sắc tố melanin điều này sẽ tạo nên các đốm nâu. Bên cạnh đó thì việc tiếp xúc dưới ánh nắng thường xuyên cùng với việc bảo vệ da không đúng cách sẽ khiến cho da nhanh bị lão hóa hơn bình thường.Rối loạn nội tiết tố: ở phụ nữ có thai rối loạn nội tiết làm mất cân bằng sắc tố melanin gây nám da. Bên cạnh đó ở những phụ nữ tiền mãn kinh hay phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai cũng bị nám do rối loạn bài tiết hormon estrogen cũng gây nám da.Dị ứng da tại chỗ: cũng là nguyên nhân gây tăng sản sinh sắc tố melanin.Mỹ phẩm: trong một số loại mỹ phẩm có chứa một lượng nhỏ thủy ngân có thể gây teo da, nám da.Chế độ ăn uống: chế độ ăn uống không hợp lý, ăn ít rau xanh hoa quả tươi, thiếu chất dinh dưỡng sẽ thúc đẩy quá trình nám da. Bên cạnh đó một số thức ăn, đồ uống có thể làm trầm trọng thêm tình trạng nám da của bạn như: rượu, bia, ớt,…Stress: là một trong những tác nhân gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn gây ra nhiều vấn đề trên da như khô da, nám da, mụn,…Di truyền: là một nguyên nhân hay gặp nhất, trong gia đình nếu bố hoặc mẹ hoặc cả bố và mẹ đều bị nám thì con cái rất dễ bị. Theo nghiên cứu thì khoảng 20- 70% bị nám là do di truyền.

7 cách trị nám thiên nhiên tại nhà

Cách trị nám bằng mật ong

Trị nám bằng mật ong kết hợp trứng gà

Trong mật ong có chứa vitamin E là một chất có tính oxy hóa, kháng khuẩn, dưỡng ẩm và phục hồi da hiệu quả nên rất được hội chị em tin dùng cho việc chăm sóc da của mình cụ thể là được sử dụng để trị nám. Lòng trắng trứng gà có chứa rất nhiều vitamin B là những dưỡng chất tốt cho da, kích thích sản sinh collagen giúp tái tạo làn da đem lại làn da tươi sáng, mịn màng. Do đó việc kết hợp hai nguyên liệu này sẽ làm tăng hiệu quả trị nám.

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 quả trứng gà, 2 thìa mật ong.

Các bước tiến hành:

Đập trứng gà, loại bỏ lòng đỏ để lấy lòng trắng trứng cho vào cái bát sạch rồi đánh trứng bông lên.Thêm 2 thìa mật ong rồi trộn thật đều thu được một hỗn hợp.Rửa sạch da mặt.Bôi hỗn hợp lên khắp mặt, thư giãn trong 15- 20 phút hoặc đến khi lớp hỗn hợp trên da mặt khô lại.Rửa lại mặt bằng nước ấm.

Tần suất 2 lần/ tuần tình trạng nám trên da mặt sẽ được cải thiện đáng kể.

Cách trị nám bằng kem đánh răng

Trong kem đánh răng có chứa một lượng lớn ion F- có tác dụng làm trắng và tái tạo làn da, dọn sạch tế bào chết, hấp thụ hắc sắc tố melanin nhờ đó mà kem đánh răng được lựa chọn cho việc trị nám rất được ưa chuộng.

Chuẩn bị nguyên liệu: kem đánh răng.

Các bước tiến hành:

Rửa sạch da mặt với nước ấm.Lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ bôi trực tiếp lên vùng da bị nám.Massage nhẹ nhàng để các thành phần trong kem đánh răng dễ dàng thẩm thấu vào da.Thư giãn trong 15 phút.Rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.

Tần suất: 2- 3 lần/ tuần để được hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: phương pháp này sẽ gây khô da vì vậy không phù hợp với người da khô. Có thể hạn chế tình trạng khô da bằng cách sau mỗi lần thực hiện thoa thêm nước hoa hồng để cân bằng độ ẩm.

Cách trị nám bằng nha đam

Trị nám bằng nha đam

Nha đam chắc hẳn là một cái tên quen thuộc với những người hay làm đẹp bằng phương pháp thiên nhiên. Sở dĩ nha đam hay được sử dụng bởi những công dụng tuyệt vời mà nó đem lại như cung cấp nước và độ ẩm cho da, tẩy tế bào chết và tái táo tế bào mới đặc biệt hơn là ức chế hắc sắc tố melanin là một tác nhân gây nám da.

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 lá nha đam.

Các bước tiến hành:

Rửa sạch lá nha đam.Tách bỏ vỏ lấy phần thịt bên trong.Rửa sạch mặt bằng nước ấm để giãn lỗ chân lông.Thoa phần thịt nha đam lên vùng da bị nám.Thư giãn trong khoảng 15 phút.Rửa sạch lại mặt bằng nước.

Tần suất 1- 2 lần/ tuần tình trạng nám sẽ được cải thiện đáng kể.

Lưu ý: trước khi bôi lên mặt bạn nên kiểm tra thử trên da tay xem có phù hợp với da bạn không, để tránh bị kích ứng trên da mặt. Bên cạnh đó bạn không nên lạm dụng nha đam bởi giữa lớp vỏ và lớp thịt có chất độc cho da khi bạn sử dụng thường xuyên chất độc sẽ tích tụ gây tăng sản sinh sắc tố melanin – gây nám da.

Cách trị nám bằng lá trầu không

Trị nám bằng lá trầu không chính là một bài thuốc dân gian được truyền lại đến tận bây giờ. Trong lá trầu có chứa dồi dào các dưỡng chất như vitamin C, carotene, thiamine,… có tác dụng ức chế sự hình thành các hắc sắc tố melanin. Ngoài ra lá trầu còn có tính khử mạnh giúp trị mụn, kháng khuẩn, làm sáng và đẩy lùi các đốm sẫm màu trên da.

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá trầu không tươi.

Các bước tiến hành:

Rửa sạch lá trầu không bằng nước muối loãng.Đun sôi với lượng nước ngập lá trầu trong khoảng 30 phút.Lấy lá trầu đem xay nhuyễn, rồi đem đi đun cho đến khi thành dung dịch đặc sệt lại.Rửa sạch mặt bằng nước ấm.Lấy lượng dịch vừa đủ bôi trực tiếp lên vùng da bị nám, thư giãn trong 10 phút.Rửa sạch lại bằng nước.

Tần suất: trong vòng 2 tuần đầu 4 lần/ tuần, từ tuần thứ 3 thì nên giảm xuống 1 lần/ tuần để tránh bị bỏng hay kích ứng da.

Lưu ý: không nên lạm dụng sử dụng lá trầu vì làn da của bạn sẽ bị bỏng, vết nám sẽ đậm màu hơn. Nếu bị kích ứng bạn nên ngừng sử dụng phương pháp này.

Trị nám lâu năm bằng lá tía tô

Hình ảnh: Nước lá tía tô

Trong lĩnh vực làm đẹp trị nám bằng lá tía tô được rất nhiều người mách nhau phương pháp này bởi vì lá tía tô giúp loại bỏ đống da chết trên mặt, ức chế sự phát triển của hắc sắc tố melanin giúp làm giảm tình trạng thâm sạm trên da. Bên cạnh đó khi các dưỡng chất trong lá tía tô như vitamin A, C,… thẩm thấu vào trong da sẽ sẽ kích thích quá trình tái tạo tế bào, cải thiện màu da.

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá tía tô còn tươi không bị sâu.

Các bước tiến hành:

Rửa sạch lá tía tô để ráo nước.Đem giã (có thể xay nhuyễn) để lấy nước cốt.Rửa sạch vùng da mặt bằng nước ấm.Thoa nước tía tô lên mặt, đặc biệt là vùng da bị nám.Thư giãn trong khoảng 15 đến 20 phút.Rửa sạch lại mặt bằng nước.

Tần suất: 2- 3 lần/ tuần, tình trạng nám của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.

Cách trị nám tại nhà bằng nghệ

Trong nghệ có chứa hàm lượng lớn là curcumin- có tác dụng chống oxy hóa, giúp làm mờ nám sau một thời gian sử dụng, mặt khác còn curcumin ức chế quá trình tổng hợp melanin do đó có thể kiểm soát bã nhờn, tiêu diệt tế bào chết, cải thiện màu da. Mọi người thường truyền tai nhau bộ đôi thần thánh nghệ tươi- giấm gạo trị nám rất hiệu quả, bởi vì trong giấm gạo có chứa acid acetic, acid amin,… giúp kháng khuẩn,dọn sạch tế bào da chết, tái tạo phục hồi làn da.

Chuẩn bị nguyên liệu: 500g nghệ tươi, 500ml giấm gạo.

Các bước tiến hành:

Rửa nghệ sạch bụi bẩn, rồi để ráo nước.Thái nghệ thành lát mỏng, rồi phơi hoặc có thể sấy khô 95%.Cho nghệ, giấm gạo vào lọ thủy tinh đem ngâm đảm bảo giấm gạo ngập nghệ.Đậy nắp lại để ngâm trong vòng 1 tháng là có thể sử dụng.Rửa sạch da mặt bằng nước ấm trước khi thoa nước nghệ lên mặt.Thoa đều nước nghệ lên da nhất là vùng nám, thư giãn 10 đến 15 phút.Rửa sạch lại da mặt bằng nước.

Tần suất: 1- 2 lần/ tuần làn da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Lưu ý: phải ngâm ít nhất 1 tháng, ngâm càng lâu thì hiệu quả càng cao.

Trị nám, tàn nhang bằng mặt nạ diếp cá

Hình ảnh: Mặt nạ lá diếp cá

Với hàm lượng vitamin C dồi dào đã đem lại công dụng tuyệt vời cho rau diếp cá đó chính là kích thích quá trình tái tạo làn da, đẩy các hắc sắc tố melanin ra khỏi da, chống oxy hóa, tăng sức đề kháng cho da,… Do đó việc kết hợp diếp cá với mật ong(nguyên liệu làm đẹp không có gì để bàn luận) sẽ là một bộ đôi hoàn hảo trong việc trị nám.

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm rau diếp cá tươi, 2 thìa mật ong.

Các bước tiến hành:

Rửa rau diếp cá sạch bụi bẩn, để ráo nước.Đem giã hoặc có thể xay nhuyễn rồi trộn đều với 2 thìa mật ong thu được một hỗn hợp.Rửa sạch da mặt bằng nước ấm.Thoa hỗn hợp thu được lên da mặt đặc biệt là vùng da bị nám.Thư giãn 15- 20 phút.Rửa lại da mặt bằng nước sạch.

Tần suất: 2- 3 lần/ tuần bạn sẽ nhanh chóng có một làm da đẹp.

Lưu ý khi trị nám bằng bằng phương pháp thiên nhiên

Trị nám bằng phương pháp thiên nhiên chỉ đem lại hiệu quả với những người có tình trạng nhẹ còn những người bị nặng thì gần như không có tác dụng gì. Bên cạnh đó với những người da nhạy cảm thì không nên sử dụng các phương pháp này bởi dễ bị kích ứng da.

Xem thêm: Khám phá 8 địa điểm du lịch an giang ấn tượng nhất định phải đến

Trị nám bằng thiên nhiên có thực sự hiệu quả?

Việc trị nám bằng thiên nhiên phải mất một thời gian khá dài thì chúng ta mới thấy hiệu quả mà các phương pháp đó đem lại. Bên cạnh đó việc sử dụng một số nguyên liệu trong thời gian dài có thể gây mòn da, mặt khác không phải tất cả các chất có trong các nguyên liệu đều tốt và lành tính cho da vì vậy khi sử dụng các nguyên liệu có độc tính (dù với hàm lượng nhỏ) lâu ngày sẽ tích tụ lại gây độc cho da. Do đó sử dụng các mỹ phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên chính là giải pháp tốt nhất bởi khi đó các dưỡng chất cần thiết sẽ được giữ lại còn các chất độc, chất không tốt cho da sẽ được loại bỏ.